健康オタク モドキ・・

健康に気を使い最近はみそ汁にとにかく根菜類をぶち込んでいます。

ごぼう、玉ねぎ、人参、さつまいも、にんにく、

最後に蕎麦を１束！！

これが私の晩御飯です。

ここ最近、体調はすこぶる良くて、根菜汁を食した後は代謝が高まり汗がたきの如くあふれでてきます。

食費も１週間ほとんどかかりません。

 

 

 

なんだか３９歳になってから煙草もやめたし

若返ってきている感じさえもします。

夜明けがやってきたのでしょうか？？

良い事ばかりが起きてるって

思う事にしています。

 

 

それがＨＡＰＰＹ　ＢＯＹになる為の

第一歩だと思っているから。

それは私の大切なギャグライフ！！！

私の心の中のさまざまなものが

解き放たれ

ふっきれて

前向きになっているからだと思います。

毎日、にこにこしています。

へらへらするなというかたもいるようですが。。

わたしはにこにこしていくことにきめました。